こんばんは❗

ｵｲﾗです～(*´ω｀*)

ついさっきまで、久々会った友人と外で談笑してました❗(^-^)

本気で久々で、思わず顔見て

あ❗

と、声をお互い出してしまいました(笑)

車の側で、色々積もる四方山話❗(^-^)

15分くらい経ったでしょうか？

友人がいきなり

「あれ？タバコ吸ってなかったっけ？」

何を唐突に(笑)

「あ～、止めたんだ❗」

「禁煙か～❗辛くない？」

いやいや、禁煙なんてしてないし‼

ｵｲﾗの場合

「脱煙❗」

吸わないようにしてる「禁煙」じゃなくて

吸えなくなった「脱煙」なわけよ❕❕

わかるかなあ❓❓

一切、タバコを吸いたいって思わないし…

それが苦じゃないんだな～(*´ω｀*)

今では、臭いすらダメで…

吐きたくなる。

いや、大袈裟じゃなくて❗

そんな、話をしながらその友人を見ていると

約5分に１本

タバコに着火。

１時間チョイ話してたんだけど…

何本吸うんだ❓❗

と、心配になるほど吸うのね(>_<)

たぶん、10～12本くらい吸ってたんじゃないかな❓❓

喫煙者ってすげえな～と、

マジで客観的に見てしまった(笑)

ｵｲﾗもあんなだったのかな～と思うと

勿体無いことしてたんだな～と思う。

以前、書いた事なんだけど

ニコチンの体外排出には個人差があっても

最大72時間かかる。

タールの体外排出には、凡そ10年が必用らしい。

ニコチンの体外排出72時間を越えてもタバコを吸いたいと思うのは

個人の意志の弱さ、もしくわ

これまでの継続的な喫煙行動のせい。

ｵｲﾗが吸わなくなったんだもん❗

みんな出来るはずなんだけどな😅

ま、これも嗜好品だから

みんながみんな止める必用はないけどね(^-^)

体の為には、減煙、禁煙、脱煙しましょう❗

では、また❗

よろ🎵